日別アーカイブ: 2014-12-21

EM野菜で漬物を漬けてみました!

こんにちは!
イーエムジャパンネット通販店長の高橋です。
今日は、あったかかったですね。
先週の寒い日に、お隣さんから、ゆずを頂きましたので・・・

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ゆずの香りを活かした漬物をつけてみました。
上が白菜漬け、下が大根付けものです。
漬物には、植物性乳酸菌が含まれていて、消化を助け、便秘にいいんですよー。

もちろん、EM栽培の野菜です。
JR大船駅前のEMショップ「地天」で購入できますよ。
インターネットからですとお野菜大好き便でご購入いただけます。
鎌倉の方でしたら、12月28日鎌倉宮で朝8時か朝市が開かれます!

▼2014年最後の「鎌倉宮」イーエムジャパンの朝市情報
JR鎌倉駅からバスで8分、鎌倉宮で第二、第四日曜日の朝:8:30~お昼頃まで開催!
地元の新鮮なEM野菜・小松菜・白菜・ほうれん草・ブロッコリー・キャベツ・大根・
カブ・ネギ・人参を中心に、広島産たまご・冬の味覚、ミカン・林檎もありますので
是非、お越し下さいね!
近くにはお受験祈願で有名な荏柄神社がありますよ!

今日も最後まで読んでくださいましてありがとうございます。

イーエムジャパンネット通販店長 高橋
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EM栽培の玄米かゆ

こんにちは!
イーエムジャパンネット通販店長の高橋です。
飲み会の多いこの時期、しょっぱいものや脂っこい食事が続きますよね。
胃腸の弱い人には、特にオススメなのが消化のよいおかゆ!
そこで、今日は、体にとても良い玄米かゆをつくってみました。

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玄米には、デトックスの効果があって、体に溜まった悪玉菌を追い出してくれます。
お粥にすると、喉通りがわるいと玄米が苦手な人でも食べやすいです。
更に大根おろしを加えると、大根おろしにはカラダの中にたまっている余分な脂肪を
溶かしていく効果があるんですよ。
毎朝この大根おろしと一緒に玄米粥を食べるとダイエット効果は抜群です。

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とろとろになった玄米かゆ・・・
玄米を食べるときは、無農薬栽培(有機JAS)のものを選んでください。
イーエムジャパンでは、新潟産北陸産青森産の3銘柄とも有機JAS認定米です。

玄米は、食物繊維・ビタミンB群・ミネラルは白米の倍以上、
ホルモンや消化液、酵素の分泌を高める完全栄養食です。
すごいのは、玄米は芽をだします!そう、生命力があることのです。
その次世代を生む力が、疲れて弱った私たちのカラダを健康的に立て直すのです。

EMk米はこちら、赤とんぼ倶楽部はこちら

イーエムジャパンネット通販店長 高橋
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