日別アーカイブ: 2015-10-02

ホントに、いいんですか?

こんにちは

イーエムジャパンです

日々、目から耳から手足から

様々な情報が飛び込んでくる現代社会・・・

体験しなくても「バーチャルの世界」では

世界中どこにだって行けるし

宇宙や魔法の国にだって行ける・・・

空想して夢を育む時代から

現実と区別がつかない仮想世界と

背中合わせの時代なんだ・・・

昭和ど真ん中生まれの私は

オロオロして鳥肌っ!

 

そんな中

脳外科医で

現在は予防医学に関する講演活動を

積極的に行っている医師の

ぶっちゃけ話を読んだら

スカッとして背筋ピン!

 

もし、健康を害してしまったら

テレビや関連本からの情報などを

そのまま受け取って実行する?

ホントにそれでいい?

ちがうでしょ~!と・・・

 

毎年検査を受けていたのに

どうしてわからなかったのか

本当にその疑問だけ?

それだけだろうか・・・と

 

医師は投げかけてきます

働きすぎ、忙しすぎ

ストレス・プレッシャー

喫煙に外食に飲酒

化学繊維のきつい下着

いい香りのスゴイ洗浄力の合成洗剤

抗菌除菌殺菌の商品・・・

これって心身にいいの?

上げれば切りがない・・・

 

でも

日常生活ですぐ改善できることは

結構あります

自分の生活を見直して

『より良い環境(衣食住)を整える』

まず、心がけて野菜を摂る

添加物の少ない、無いものを食べる

要らないものはいらない、持たない

楽しく続けられて

自分の心身を健全な方に誘おう

それは、もう

健康って事♪

いい情報は頭でなくて

肝に落として実行あるのみ!

皆さま、よい週末をお過ごしくださいませ。

今日もお読みいただき感謝です

ありがとうございました♪

 

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