日別アーカイブ: 2016-03-18

お家でカ・ン・タ・ン 美味しいレシピ(^^♪

こんにちは

イーエムジャパンです

今ハマッている

簡単スペイン料理を ご紹介します

ahi-jyo

その名も「アヒージョ」                                                       EMオリーブオイルで作る鍋なんです!                                                                                                                                               直火にかけられる土鍋に                                                   ゆでタコ      100g                                                                                                                            むきエビ      70g                                                             ニンニク      2片(ビンの底で叩くと、皮がスルリとむけます)                                     唐辛子       1本(種取ってねじる)                                                   ローリエ      1枚                                                            ハーブ塩      小さじ3/2                                                            を入れて中火で5分

まいたけ     150g                                                                                                      を食べやすい大きさに分けて入れ中火で5分 で、できあがり!                                                                                                       仕上げにちぎったパセリをのせて                                                  バケット(フランスパン)を浸して                                               さぁ、めしあがれ〜🎶                                                     海の香りとニンニクの風味が効いてワインにピッタリ!

EMオリーブオイル は                                                         EM栽培・無農薬・無化学肥料のオリーブをすりつぶした果汁を100%使用し                                    化学溶剤を使用しない「コールドプレス製法*」で仕上げました                                       香り豊かでほのかな苦みの高品質なエキストラバージンオイルです                                      Eオリーブオイルはオリーブの実から作られ                                                オリーブオイルの主成分オレイン酸にコレステロールを下げる作用があります                             動脈硬化・心筋梗塞の予防や便秘解消などの効能が期待されている健康食品です                        「Ecolibor」オリーブオイルは、スペインの有機認証団体「CRAEX」の認証を受けています

寒暖差の大きかった今週・・・                                                            お疲れ様のカラダに美味しいエネルギー♥お試しあれ~                                       

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お求めはイーエムジャパン HP                                                                  EMショップ 地 天  から どうぞ♬

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