夏だからこそ、イ〜湯だな♪

こんにちは

イーエムジャパン スタッフ・高地です

昨日とは打って変わって雨で涼しい木曜日・・・

カラダもホッと一息ついて、動くのも楽〜🎶

暑い夏は

ついついシャワーだけで

済ませがちですが

暑い夏こそ!湯船に浸かる事が大事なんです!

暑いこの時期・・・

をかくことで、体温を調節したり体内の老廃物を排泄しています

ところが、冷房の効いた部屋にいることが多い

汗をかく機会が失われ、体内に老廃物が溜まり

血流が滞って手足などが冷えてきます

これが「夏の冷え性」なんです!

 

さらに・・・

冷たい飲み物や冷たい食べ物を摂り過ぎると

内臓まで冷え「頭が重い・体がだるい」などの夏バテ症状が出て

外気温と室内の温度差によっても

自律神経のバランスが崩れ、ダルくなります

夏の冷えは、怖いんですっ!( ゚Д゚);;;;

 

カラダとココロのバランスをとって

リラックスする事は、とっても重要♪

だからこそ!夏こそお風呂!

『入浴』はカラダを清潔に保つだけでなく

健康作用の期待も大!なんですネ

 

お湯に浸かると・・・

温熱により血管が広がり、血流が改善(むくみの解消)

*体内の老廃物や肩こりや腰痛などの痛みを和らげたり

*筋肉の柔らかくします

*お湯につかるとその重力は地上の約10分の1!

*カラダの筋肉が和らぐと、足腰への負担も軽くなり

*心身ともにリラックスできるんですね (^_-)-☆

 

そこで

オススメなのが、浴槽にピタッ!と貼れば

気持ちいぃ〜癒しの湯になる『イ〜湯KAGEN』 ¥3.086

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セラミックにEMEM・X GOLDを練りこんで

焼き上げているので

さらっとした、柔らかいお湯で

夏の疲れもスッキリ!!

お風呂で一日の疲れを取って

この夏を元気に過ごしてまいりましょー\(^o^)/

 

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