🗻末広がり♪八十歳のハツラツパワー!

こんにちは

イーエムジャパン 情報部です

先日の寒~~い昼下がり

身も心も🔥熱くなる🔥お話を聞いてきました

その方は御年は80歳!

野草と食育のエキスパート!

若杉友子おばあちゃん!

この日も京都から横浜に来て

開口一番!

『世の中のスピードは早いよ!

悩みがあるとか具合が悪いなんて言ってる暇ないよ!

自分をしっかり持つ!』

『今年は覚悟の年!世界的に大変化するよ!

しっかりしてね!大丈夫ね?!』

いきなりガツ~ンとキター!٩( ”ω” )و

 

「おばあちゃんはネ・・・」と語り出す

ありとあらゆる方面に向けられた

優しくも鋭い洞察力は

昔の日本人が食べていた食事に裏打ちされた

おばあちゃんの知恵でした

01 (1)

飽食の時代と言われて久しい現代は

24時間食べ物が手に入り

日本に居ながらにして

世界中の食文化を味わえる・・・

そんな歪んだ食生活で

カラダの具合を悪くする

現代人へのおばあちゃんからの叱咤激励は

わが身に置き換えつつ

反省して納得の時間となりました

和食の素晴らしさ!

野草のチカラの素晴らしさ!

b4b4951d4d4bbef10ad0c67ad3d06d6d ヨモギ

この不安定な世の中に

食を通して希望と展望が

パァァァ~~と広がるようでした

食物は薬

薬は食物

と、言い切るおばあちゃん。

減塩は本末転倒!

適量の塩味をしっかり感じるほうがえぇ。

適塩とはおいしいと感じるしょっぱさ!

 

shio_img002-300x189昔ながらの塩作り

健康で幸せに暮らせる体にいいこと・・・

減塩は酸素が脳に回らなくなるんだよ、ボケる!

おばあちゃんはネ

30年間、米と野菜と海草、あとは味噌・塩・しょうゆのいい塩梅の粗食で

快食、快便、快眠だよ

今まで眼鏡も補聴器も買ったことないし

入れ歯もない。髪も染めずに黒々だし

前屈すると手のひらが床につくよ

先人たちが厳しい自然の中での実体験から

たくさんの真実や真理を発見して残してくれた!

ことわざや格言を心にとめて毎日暮らすと

体の中から元気が湧いてくるよ。

 

喝が入りすぎて

帰りはコートの前を開けて歩いたくらい(笑)

おばあちゃんの細胞はイキイキ若い!

おばあちゃんのカラダの中の微生物は

きっと輝いている✨

これからもお手本となる人生の大先輩のお話に

耳を傾け、会いに行こうと思ったのでした🎶

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