今日のお茶は何にしよう?からだを温めるお茶と冷やすお茶

紅茶こんにちは。

イーエムジャパン 情報室です。

太陽の光が見えないと

やはり寒さもいつもより増して

感じられますね。

あー、あったかいお茶で温まりたい♪

と思うものの

温かいお茶でも

お茶によっては

からだを冷やしてしまう

っていうこと、知っていました?

さてどうしよう。

というわけで、からだを温めるお茶と冷やすお茶

についてお伝えします~。

1156_2 (1) 人気のEM蘇生茶生姜紅茶!

770_2 EMJお茶といえば静岡県掛川のEM蘇生茶煎茶

さてこれらの飲み物はどっちかしら?

まず、見分け方を。

色で見分ける

赤や黒など色の濃い飲み物は、体を温める 

 *白い色など色のうすい飲み物は、体を冷やす 

栽培地域で見分ける

寒い地域で収穫される飲み物は、体を温める

 *暑い(暖かい)地域で収穫される飲み物は、体を冷やす

発酵で見分ける

発酵している飲み物は、体を温める

 *発酵していない飲み物は、体を冷やす

 

 

では、実際にはどんな飲み物が?

からだを温める飲み物

紅茶・ほうじ茶・番茶・烏龍茶・黒豆茶・しょうが湯・ごぼう茶

 赤ワイン・日本酒・紹興酒

からだを冷やす飲み物

緑茶・コーヒー・牛乳・豆乳・ジュース

 白ワイン・ビール・ウィスキー・焼酎

 

コーヒーは色は濃いのになぜ?

なんて思いますよね。

コーヒーは原産地が暑い地域で収穫される、

ということから

からだを冷やす飲み物だそう。

まあ、だいたいの目安、ということで。

 

さて、答えは分かりましたね^^

生姜紅茶は温める飲み物

緑茶は冷やす飲み物

ですね。

冷やす飲み物でも

温かくして飲めば

一時的にはもちろん

温まります。

要は量ですね。

冷やす飲み物は

利尿作用が強く排尿により、

熱が体外に排出されやすい

ということ。

いずれにしても

飲みすぎには注意!

ですよー。

 

では、

何を飲もうかしら~。

ランチの後の

お茶に

EM蘇生茶 三年番茶

にしよう♬

香ばしいかおりと

深みのある味わい。

ほぅ、

ゆったりできますわ~。

771_1banncha

三年間熟成したオーガニック番茶。

150g 540円はとってもお得すぎ!

 

 

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