なんとなく健康?明らかに健康♪のちがいって・・・

おはようございます。

イーエムジャパン 情報部です。

毎年、季節先取りで流行するものを

次々見せられる昨今・・・

2017の流行語大賞候補

*35億

*Jアラート

*忖度(そんたく)

*ユーチューバー

*睡眠負債   

*人生100年    などなど・・・

 

しかし

どんなに、流行り廃り(すたり)が

あろーとも

なんといっても健康第一!

 

今まで、常識と言われていたことが

非常識?になる昨今。。。

カラダにいいと思って

やっていた習慣が✖だった!

なんてことが、ザクザク出てくる出てくる~

毎日、目に耳に飛び込んでくる情報の嵐に

何を信じたらいいのか

わからなくなるけれど (*´з`)

なんとまぁ~

健康に関することが多いことったら!

全部、実行したら

なんだか

具合が悪くなりそ~です (^^;);;

 

その中でも

「カラダを健康に保つ」基本は

*栄養バランスのとれた食事。

*適度な運動。

*質のいい睡眠。

さらに・・・

*ストレス軽減。

字にすると、一目瞭然~👀✨

 

医学の進歩は目覚ましく

人体の奇跡&神秘

次々と解明されて

細胞レベルの働きを知るにつけ

この身の中で起こっている事実を思うと

ただただ驚愕の一語!

 

世の中に

これがいい!と言われる健康法は

数えきれないし、個々人によっても違うけれど

とにかく

無理なく、気持ちよく、続けられることを

毎日の習慣にしたい。

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毎日10~30ml

そのままでも

お水や

ふだん飲んでる

飲み物に入れて

 

カラダのすみずみまで届いて、健康維持。

私がたどり着いたもうひとつの「健康法」

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EM・X GOLD 

飲むということ・・・

 

 

 

私たちの人体と同じ仕組みで「いのちの営み」を

続けている「微生物」=EM(乳酸菌・酵母・光合成細菌)

が創り出すカラダを元気に導く有効成分

毎日、カラダに摂り入れること・・・

 

なんだか調子がいい。

気持ちいい、毎日習慣。

 

始めてみませんか?

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