身近なミカンの、驚くべきチカラ💪🍊

こんにちは~。

イーエムジャパン  通販部です。

冬の定番・ミカン・・・

そこにあるだけで、なんだかホッとする

一番身近な果物みかん🍊

なんと!

みかんスーパーフルーツだったのです!

みかんに含まれる栄養素も素晴らし~

「ペクチン」「セルロース」「リグニン」は食物繊維。

水に溶けるタイプの食物繊維「ペクチン」

善玉菌を増やして、便を柔らかくし

不要なコレステロールの吸収を抑えたりする働きがあります。

miikann

 

スゴイ効果!

みかんちゃん!

 

 

「セルロース」「リグニン」は水に溶けない食物繊維

この2つは水分を吸って膨らみ、腸を刺激!

 

ビタミンC

体調を整え、免疫力=白血球の働きを強化!

メラニンの生成を抑え、コラーゲンの生成を助ける作用があり

美容的にもお肌にいい~♪

🍊1つで、1日に必要なビタミンCの半分を摂取!

その他にも、脂肪の燃焼を促進する「シネフリン」

代謝を高め、糖質を分解する「クエン酸」

ビタミンCは、風邪を引きにくくするし

肌の新陳代謝を促し、肌の調子を整えます。

そしてダイエットに効果あり~!

 

🍊を食べるとイイコトだらけ (^_-)-☆

「便秘解消」「体調の回復」「ダイエット」「リラックス」

「眠気冷まし」にも効果的なんですと💛💛

 

みかんって

頼りになるご近所さん的な存在なんだわ~

改めて見直すみかんのチカラ💪🍊

みかん

 

作ってるのは、宮井さん🍊

宮井さん

みかんを愛してやまない宮井さんのみかん

愛情たっぷり\(^o^)/小躍りするほどの美味しさ!

有機JAS認定
温州みかん 5kg

美味しく食べて、キレイに健康~✨

 

皆さま~

元気に師走を過ごしましょ~🍊(*´▽`*)🍊

 

 

 

 

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