刻みキャベツ+塩+酢=やせ菌がふえる?

刻みキャベツ+塩+酢=やせ菌がふえる?

こんにちは!イーエムジャパンネット通販店長の高橋です。
昨日、TVで刻みキャベツ+塩+酢=やせ菌がふえる!特集をしてました!
先週は、かけろまきび酢がTVで取り上げられて、在庫がなくなったばかり・・・。

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今度は、キャベツが・・・???と思ったけど、
EM活用で育てられたキャベツは毎年、
10万玉も出荷してるから、大丈夫ですよね!

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TV情報によると、刻みキャベツを塩でもんで、
酢を入れて、1晩寝かすのだそうです。
この刻みキャベツは生のまま、サラダにしたり、お味噌汁に入れたり
炒め玉ねぎのかわりにハンバーグの具にしてもいいのだとか。
これ、カンタンで、美味しそうですね。
私も、今度、作ってみよう!と思います!
とにかく、キャベツは胃にもいいし、
こうやってダイエット食材にもなりますから、是非、食べてみてくださいね。

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たしかに、塩でもんでおくと、空気中や手の酵素で発酵して
たくさんの植物乳酸菌を出すんですよね。
そんな、刻みキャベツを毎食、200g食べると、
腸内のやせ菌がふえるそうですよ。

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TVでは、これにぐにゃぐにゃスカイツリー体操も紹介していました!
足を肩幅に開いて、手をまっすぐ上に挙げ
手首をひねって、交差させ手のひらと平をくっけます。
その形で、息を吐きながら、左にまげ、
もどって、今度は、右に体を曲げます。
そして、最後に前に曲げます。
これを10回繰り返すといいのだそうです。
お腹の腸内運動にもなり、代謝が上がり、やせそう。
この体操、きつい運動でなく、
食材もキャベツと塩と酢だけというのもいいですね。

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ちなみに、安全で安心のEM栽培キャベツは、
都内、首都圏近郊の青果卸企業デリカフーズや、
東都生協、高級食料品スーパー「紀伊国屋」などで
販売されていますよ!

 

こちらの三浦産EMキャベツは、
お野菜大好き便やJR大船駅から徒歩4分のEMショップ「地天」
鎌倉宮の朝市マカロニ市場の朝市などでご購入できます!

 

 

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