ミネラルたっぷりのお塩でこの夏の暑さ乗り切ろう!

おはようございます。

イーエムジャパン 情報室です。

 

暑さへの加速が止みませんね。。。

あいさつの言葉も

「あついですね~。」

「この暑さ、フツーじゃないですよね~。」に。

 

水分

そして

塩分補給、

しっかりしてゆきましょう!

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それでも塩分補給になんとなく違和感をお持ちの方。

もしかしていらっしゃるかも?

 

医学博士の田中佳先生

お話し、是非お聞きになると納得しますよ~。

減塩=健康という

方程式が一般的になっているようですが

実はそうでもないようです。

 

田中先生はこうおっしゃっています。

減塩で問題となるのは、ミネラル不足になるということです。

「ミネラル不足の中でも、とりわけ亜鉛不足は若い世代での

味覚障害の増加と関係している」というのは有名なお話しです。

このミネラル群はさまざまな代謝に深く関わっているのです。

これは「基礎代謝」や「新陳代謝」といった言葉でみなさんに

もおなじみの体内の化学反応すべてを指し、すべての反応に対して

ミネラルはビタミンと力を合わせ「補酵素」というアシスト役として働きます。

ミネラルが不足すれば代謝が滞り、特急列車が各駅停車に

なるようなものです。日本の鉄道網すべてがノロノロ運転になった

状態を想像してみてください。大変、非効率的です。

この大切なミネラル補給源の一つである塩をやみくもに減らしてはいけない。

 

だからと言って

塩分ならどんなお塩でもいいのか、

ということではないようです。

天然塩に限るというのです。

 

「ただし、ミネラルの補給源としておすすめするのは

天然塩に限ります。食卓塩と呼ばれる精製塩を摂り入れると

万病の元と言われる活性酸素が発生すると言われています。

また、塩化ナトリウムしか無いため、体内でのミネラル

バランスが大きく崩れてしまいます。」

 

 

医学博士 田中佳先生のお話は

目からウロコでとってもオモシロイです。

今週の土曜日7/21に東京恵比寿で

開催のイベント”EMで発酵のビックバン”で

講演されますので是非足を運んでみてください♬

詳しくはこちらをご覧ください。

 

熱中症対策には

EMウォーターEMてぃだの生塩で。

からだが喜ぶ自然な恵みを

与えてあげましょう♪

 

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