タグ別アーカイブ: りんごの皮

朝いち、寒さでこわばるカラダをお腹からあっためて頭もカラダものびのび(^^♪

おはようございます。

イーエムジャパン 情報室です。

寒~い、朝!

窓を開けて深呼吸した

息が白~い!

思わず何度も

スーハ―

してしまいました^^

寒さでこわばるカラダ、

朝のあったか一杯で

全身ゆるめて

元気な一日のはじまりにしましょー(^^♪

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捨てないで~。栄養がいっぱい!くだものの皮の利用法!りんご編

こんにちは。

イーエムジャパン 情報室です。

野菜やくだものの皮には

栄養素が多いって

何となく聞いたことはあるけれど

結局いつも捨てている。。。

そんなことないですか?

今が旬のりんごの皮には

実は栄養素が

盛りだくさんなんですって~^^

簡単な方法で利用できてしまう、

この栄養素を取り込む

レシピをご紹介(^^♪

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